วิธีทำตัวขี้เกียจ แด่คนที่ขี้เกียจไม่เป็น

วิธีทำตัวขี้เกียจวิธีทำตัวขี้เกียจ การทำตัวขี้เกียจอาจทำให้ดูแย่ แต่เคยคิดไหมว่าทำไม ก็เพราะว่าพวกที่บ้างานที่เครียดจัดมักจะคิดว่าโลกจะต้องแตกแน่ถ้าพวกเขาหยุดพักหายใจโดยไม่ทำอะไรซักนาทีหนึ่ง หรือเพราะความเชื่อบอกว่าความขี้เกียจมันเป็นบาป หรือเพราะการทำแบบนั้นซ้ำๆ อาจจะทำให้คิดว่าเป็นสิ่งที่ทำไม่ได้เลย ถึงเวลาแล้วที่จะถอนความคิดนั้นออกไป เพราะความจริงแล้วมันเป็นหนทางที่จะไปสู่ความสุข ความผ่อนคลาย และถึงขึ้นประสบความสำเร็จได้เลยทีเดียว

อ่านเพิ่มเติม วิธีทำตัวขี้เกียจ แด่คนที่ขี้เกียจไม่เป็น

การดูแลดวงตา เมื่อต้องใช้คอมพิวเตอร์นานๆ

การดูแลดวงตา เมื่อต้องใช้คอมพิวเตอร์นานๆ

ตาเป็นอวัยวะที่สำคัญ เราควรรักษาไว้ให้ดี การดูแลดวงตา เมื่อต้องใช้คอมพิวเตอร์นานๆ เป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่งจึงมี 10 วิธีดูแลดวงตามาฝากกันดังนี้

1. เลือกใช้จอที่มีการกระจายรังสีต่ำๆ เพื่อเป็นการถนอมสายตา
ตรวจสอบได้เอง โดยปิดสวิตช์ของจอภาพ หลังจากนั้นนำแขนไปจ่อใกล้ๆ ที่สุดเท่าที่จะใกล้ได้ หากจอมีการกระจายรังสีต่ำจะแทบไม่รู้สึกถึงไฟฟ้าสถิตตามขนที่ผิว ประมาณว่าขนไม่ลุกตั้ง

2. ปรับแสงและความคมชัดของหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้รู้สึกสบายตา
แสงสว่างภายในห้องที่เราใช้คอมพิวเตอร์ ต้องมีการลดแสงสะท้อนที่รบกวนรบกวนลง อย่างการปิดไฟดวงที่สะท้อนมากระทบลงบนจอคอมพิวเตอร์ ในกรณีที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ในบริเวณที่มีแสงมาก และจอภาพมีความสว่างมาก ก็จะส่งผลเสียต่อดวงตาได้มากและรวดเร็วไปด้วย จนทำให้รู้สึกว่ามีอาการปวดร้าวดวงตากับมีอาการแสบตาอย่างรุนแรง อ่านเพิ่มเติม การดูแลดวงตา เมื่อต้องใช้คอมพิวเตอร์นานๆ